גבריאלה זמל

הסבר על ביודנסה: "השירה של המפגש האנושי מתקיימת עם מוזיקה, ריקוד ותנועה"
ביודנסה היא שיטה שפותחה בצ'ילה על ידי רולנדו טורו ופועלת בעולם כולו במשך 40 שנה ומתוכם 7 שנים בארץ.
הביודנסה קיבלה גושפנקה מדעית ומוכחת כשהוקרה כתואר ראשון ושני בלימודים הוליסטיים.
ביודנסה היא שיטה להתפתחות אנושית המעודדת אינטגרציה רגשית, התחדשות אורגנית, גופנית, פיתוח הפוטנציאל הגנטי ולימוד מחדש של תפקודי החיים.
ביודנסה מבוססת על חווית המונעות על ידי מוזיקה, ריקוד תנועה והמפגש האנושי
• אינטגרציה רגשית
מחפשים לקיים מחדש את הגרעין המאחד של החיים, שמורכב מרגישות ורגשות חיוביים (אָפֶקטיביוּת) המשפיעים על איזון החיים בכללותם
• התחדשות אורגנית
היא פעולה המשפיעה על הויסות העצמי האורגני, אשר מתקבלת בעיקר על ידי מצבים מיוחדים של עילוי. מצבים אלה מפעילים תהליכי תיקון וארגון מחדש של התאים וכמו כן פועלים על ויסות של התפקודים הביולוגים. על ידי כך מפחיתים את רמת הסטרס ומביאים לאיזון.

• לימוד מחדש של התפקודים המקוריים של החיים
ללמוד מחדש לחיות מנקודת מוצא של הכרת האינסטינקטים. סגנון החיים צריך להיות בהתאמה לדחפים הראשוניים והעיקריים של החיים.

לגבי האינטגרציה:
באו ניקח דוגמה מהטבע: חתול לא מנסה להיות כלב, כלב לא מנסה להיות אריה, חם פשוט מקבלים את העצם כפי שהם ולפי הקוד הגנטי שלהם.

רק אנחנו, בני אדם, מנסים להיות מה שאנחנו לא, מנסים להיות דבר מושלם וללא ביקורת. אנו מלאי חובות שנכפו עלינו וכך אנו שכחנו את מהות החיים, וזה מרחיק אותנו מהתשוקה להשיג את מה שאנחנו באמת רוצים ואוהבים. החוסר בויסות עצמי מוצא תחליף בקונטרול "חיצוני" שמביא אותנו לפעול באופן כפייתי וללא תמריצים וחשק, רצון ממשי ומוטיבציה.


היעילות של תרגול ביודנסה נובעת מהאינטגרציה וההשלמה העמוקות בין המוזיקה, התנועה, החוויה, המגע והמצבים המיוחדים של עילוי. הגורמים האלה מהווים "גשטלט": קבוצה "מאורגנת" אשר כל אחד מחלקיה הוא חלק בלתי נפרד מתפקידו של הכלל.
חוסר באינטגרציה מהווה ניתוק בין שלושת היסודות: גוף, רגש וחשיבה התחושה היא של הפרדה (כעס, תסכול, בדידיות, כאב...).
כשהתנועה והרגש, פועלים באופן עצמאי ובנפרד האחד מהשני, החשיבה הולכת לאיבוד, וזה ניקרא: "דיסוציאציה" שמהבא חוסר בחיים.
בביודנסה במפגש השבועי אנו מקבלים את כל הכלים להתחבר מחדש לצרכים בסיסיים על מנת ליצור שינוי, מקבלים סביבה חיבתית תומכת והשימחה של הביחד דרך מוזיקה, ריקוד ותנועה. סיפוק הצרכים הבסיסיים באים לידי ביטוי באמצעות חמשת הקווים המנחים של המפגשים השבועים, והם: החיוניות, החיבתיות, היצירתיות, המיניות וההתעלות הרוחנית.
על מנת להשתתף בקבוצת ביודנסה אין צורך בניסיון קודם בריקוד, הפעילות היא רב גילאית, ניתן ליצור קבוצות של נשים בלבד, גברים בלבד או קבוצה מעורבת.

שם: *
ישוב/עיר מגורים:*
טלפון: *
מייל: *
הודעה:*
	שליחה